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中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會舉辦春季養(yǎng)生科普知識講座
3月27日下午,中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會在明遠(yuǎn)樓524教室舉辦了春季養(yǎng)生科普知識講座,120多名會員參加了本次活動.
本次活動由中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會會長郭維仁主講,他主要圍繞武威特殊的季節(jié)氣候特點(diǎn):燥、熱、風(fēng)進(jìn)行了講解,闡述了春季飲食、運(yùn)動、保健的注意事項,詳細(xì)講解了火罐、刮痧板等養(yǎng)生器材的使用方法及原理。會員們積極參與,在郭維仁的指導(dǎo)下練習(xí)了養(yǎng)生器材的操作。
講座結(jié)束后,大家紛紛表示,郭維仁給大家上了一堂生動的養(yǎng)生保健課,使大家受益匪淺,并表示在今后的生活中進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活中去。
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