汽車工程系開展“心理防疫”黑板報比賽

疫情期間，為了返校的大學生有更好的心理健康，提高大學生心理素質(zhì)，6月8日我系分團委組織各班開展以“心理防疫”為主題的團日活動，相應開展了“心理防疫”黑板報班級比賽。

心理防疫同時也是抗擊疫情的重要戰(zhàn)場，我們在校大學生更應注意自身的身心健康，首先要保持規(guī)律作息，合理安排生活，注意飲食上的平衡，注意體內(nèi)電解質(zhì)平衡，一個強健的身體才能戰(zhàn)勝病毒。其次要學會調(diào)適心理，擺脫負性情緒，保持一個平和的心態(tài)，必要時可尋求相關(guān)醫(yī)生幫助。

心理健康黑板報圖版各種各樣，內(nèi)容豐富新穎，具有教育意義，每一份黑板報都獨有它的心理健康小衛(wèi)士，它要我們時刻提醒自己保持良好的心態(tài)面對人生中可能發(fā)生的種種情景，要我們珍惜我們寶貴的青春年華。

通過此次“心理防疫”團日活動以及“心理防疫”黑板報的比賽，讓大學生進一步了解在特殊時期心理健康的重要性，促使他們心理更加陽光，積極向上，提高了我們大學生正確的生命觀和價值觀。